「2017年1月」の記事一覧（2 / 2ページ目）

ご飯をさつまいもに置き換えるダイエット！ポイントは3つだけ！

2017年1月9日

世の中にダイエットの方法はいくつもあります。どうせやるなら、できれば、簡単で長続きする方法が良いですよね！そんな人におすすめなのが、ご飯をさつまいもに置き換えるダイエットです。いったいなぜおすすめなんでしょうか？ここではご飯をさつまいもに置き換えるダイエットのやり方のポイントをお伝えします。

2017年1月8日

野菜には様々な種類がありますが、すぐに鮮度が落ちてしまいます。できれば、新鮮で栄養のある状態を保ちたいものですよね！そんな野菜の保存には、それぞれ適した方法があります。適した保存方法を守らないと野菜を傷めてしまいます。そこで、ここでは野菜の保存方法を常温、冷蔵庫でそれぞれ一覧で紹介します。

2017年1月7日

パパが赤ちゃんを抱いたら突然泣き出したなんて経験はないでしょうか？愛する我が子は自分のことが嫌いだとしたらショックですよね。でも、これには理由があります。実は赤ちゃんが成長する過程では、出てきて当然の反応なんです。そこで、ここでは赤ちゃんがパパを嫌う理由や対処方法をお伝えします。

2017年1月6日

現代は様々なインスタント食品がありますが、健康な食生活のためには、生鮮食品が欠かせません。でも、生鮮食品は、新鮮なものを見分けることが重要です。でも、一つ一つの食材の見分け方を知るのは難しいですよね？そこで、ここでは色んな生鮮食品に共通した、新鮮なものの選び方をお伝えします。

2017年1月6日

寒い季節になると、温かい食べ物が恋しくなります。そんな寒い時に体を温める効果が高い食品の代表が生姜です。この生姜の保存性を上げて、温める効果が更に増した乾燥生姜と乾姜というものがあります。実は両方とも簡単に作ることができます！そこで、ここでは乾燥生姜と乾姜の作り方をお伝えします。

2017年1月5日

現代の日本はストレスの多い社会です。そんな中でめまいや頭痛に悩む人が増えています。このようなめまいや頭痛は病院で検査しても、なんの異常も見つからないことが多いです。いったいなぜストレスでめまいや頭痛がするのでしょうか？ここでは、ストレスでめまいや頭痛がする原因と対処方法をお伝えします。

2017年1月4日

現代は飽食の時代と言われています。食べ物の西洋化が進み、身の回りには高カロリーの食べ物がたくさんあります！そんな中でカロリーを抑えるために様々な食品で使われているのが人工甘味料です。でも、気になるのがその危険性ですよね。そこで、ここでは人工甘味料の種類やそれぞれの危険性や特徴をお伝えします。

2017年1月4日

空気が乾燥する秋や冬になると気になるのが、乾燥肌です。多くの人が悩む乾燥肌だからこそ、日々のケアが大切です！そんな、乾燥肌の対策は、乾燥する季節の前から始まっています。というわけで、ここでは秋冬の乾燥肌の原因と対策をお伝えします！